先週はじめからの風邪をどうにかルルアタックEXで凌ぎました。
【指定第2類医薬品】ルルアタックEX顆粒 12包 ※セルフメディケーション税制対象商品
ほっ。
行事、予定が目白押しだったので、その合間に風邪をひいたのかー、でも弱っているよなぁ、なんて思っていたら、木曜の夜から腰に痛みが。
金曜の朝には、屈んでやる作業が困難に。あれ、椅子からの立ち上がりも、、、痛い！
やばいなー。
立ち続けていたり、座り続けているのは、苦しみがないのですが、動くと辛い。少しでも和らげよう、と、腰痛をみてくれそうで、保護者会を終えたあとに行ける場所、、、と探して、腰痛を主に見てくれる、マッサージ治療？にたどり着きました。
３０分と言わず、６０分コースにしたいところでしたが、予約が叶わず、、さらに悪いことに、保護者会を終えて余裕があると思っていたものの、予想外に役員になってしまったため、時間が大幅にオーバー。予約遅めの時間にしていたから良かったけど、自転車を猛ダッシュ。腰が痛いんだってばー！
その診断結果
「ギックリ腰ですね！」との診断。
そ、そうでしたか。どうりでくしゃみをしても、咳をしても、腰に響いて痛いし、靴下も履けないし、先日は、トイレからも立ち上がれなかったのは、そのせいか。。。
人生2度目のギックリ腰だぜー。
まじかー。
人生初のギックリ腰は、夫と結婚してすぐの年末の大掃除でやりました。そうだよねぇ、あの結婚式を終えるまでの多忙と、夫との暮らしにツカレタ時に匹敵する疲労ということか。。。
どうにか３０分の間に、仰向け状態で筋肉をほぐしてもらい、少し改善しました。このあとも３回でよいから通ったらよくなりますけどー、、と言われましたが、私に通える時間があるというのでしょうか！！
母というのは、休みがない生き物なんですよぉ。。。
ということで、腰を騙しながら、働いております。
床に散らばたものたちは、子供たちに見つからないようにして、足で拾い上げております（笑）！。
お約束の返し
腰が痛いと訴えつづけていたせいで、帰宅後の息子に、「ママ、よーつーはだいじょうぶ？」と尋ねられたので、「ギックリ腰になっちゃったよー」と伝えたら、お約束通り？「びっくり腰、ってなに！」と返されました。
びっくり腰、、、どんな腰でしょうか。＿|￣|○
対策
さて、ネットで検索していて、こんなページにたどり着きました。
少し良くなった、、、ような気がする！
